Jak radzić sobie ze stresem? Warsztaty dla uczniów

Serdecznie zapraszam uczniów klas VI -VIII na warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem?”, które odbędą się w dniu 22 lutego o godzinie 16:00. Osoby zainteresowane proszone są o kontakt e-mailem do 21 lutego.

Bunt nastolatków. Czego potrzebują i jak je wspierać?

Kiedy zaczyna się właściwie bunt nastolatka? Jaką może przybierać formę? Jak długo powinien trwać? Jak reagować i wspierać dziecko w okresie dojrzewania? Kiedy bunt wskazuje, że rozwój przebiega prawidłowo, a kiedy należy skonsultować się ze specjalistą? Wiele pytań nurtuje nas rodziców kiedy dziecko wchodzi w okres dojrzewania. Serdecznie zapraszam Państwa do obejrzenia filmów i w razie wątpliwości zapraszam do kontaktu.

Materiały:

O dobrych chwilach i codziennych radościach. Jak nauczyć się cieszyć życiem?

Jak zatrzymać się aby móc nie myśleć o przyszłości i nie czekać na wyjątkowe wydarzenia w naszym życiu, ale czerpać radość z codziennych chwil i prostych spraw? Jak nauczyć również dziecko szukać prostych radości aby mogło „ładować swój wewnętrzny akumulator” i łatwiej radziło sobie w teraźniejszości? Serdecznie zapraszam Państwa do obejrzenia filmów i treningu uważności.

https://www.youtube.com/watch?v=x443dfNnLHk&ab_channel=KejsKejt
https://www.youtube.com/watch?v=ZP80y1ogKdY&ab_channel=MonikaGawrysiak
https://www.youtube.com/watch?v=DJuLA6lOz1I&ab_channel=WydawnictwoCoJaNaTo

Depresja wśród dzieci i młodzieży

Depresja dotyka coraz młodszych i coraz częściej dzieci i młodzież. Tempo życia, obowiązki, relacje społeczne, presja czy kryzysy rodzinne są wyzwaniem dla dojrzewającego człowieka. Jej objawy niekoniecznie przypominają depresję u osób dorosłych. Na początku depresja może „przebiegać subtelnie” i jej objawy mogą być błędnie interpretowane. Serdecznie zapraszamy Państwa do obejrzenia filmów. W razie pytań i wątpliwości zapraszamy do kontaktu.

Psycholodzy i Pedagodzy szkolni

Linki do filmów:

Pomoc również można uzyskać:
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111, anonimowo-bezpłatnie-24/7 dni mail:116111.pl
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Żorach- 24/7 dni- kontakt (0-32) 435-78-40

Jak komunikować sprawy trudne? Warsztaty dla uczniów

Serdecznie zapraszam uczniów na warsztaty „Jak komunikować sprawy trudne?” Zajęcia odbędą się w dniu 18 maja o godzinie 16:00. Osoby zainteresowane proszone są o kontakt do dnia 17 maja.
psycholog, Agnieszka Auguścik

Jak zadbać o siebie w stresujących sytuacjach?

Serdecznie zapraszam uczniów klas VI-VIII na warsztaty „Jak zadbać o siebie w stresujących sytuacjach?” Zajęcia odbędą się w dniu 27 kwietnia o godzinie 15:00. Osoby zainteresowane proszone są o kontakt do dnia 26 kwietnia.
psycholog, Agnieszka Auguścik

Jak rozwijać wiarę i pewność siebie u dziecka?

Jak wychowywać dziecko by mogło realizować swoje marzenia i w momentach trudnych nie zwątpiło w siebie ? Jak kształtować wiarę by mogło korzystać z własnego potencjału i rozwijało talenty? Jak wspierać dziecko na co dzień? Serdecznie zapraszam Państwa do obejrzenia filmów!

Grafika przedstawia slogan akcji: Rodzina jest super

Moc relacji rodzinnych – „Rodzina jest super !”

Czas w gronie rodzinnym jest czymś wyjątkowym. Oczekujemy go z utęsknieniem. Już od dłuższego czasu w sposób bezpośredni lub mentalny przygotowujemy się do odpoczynku zimowego. Tęsknimy za rozmową, bliskością, byciem razem. Chwile bycia ze sobą dostarczają nam energii, obdarzają radością, nadając sens naszemu życiu. Są bezcenne. Każdy z nas celebruje je inaczej. W gronie rodzinnym i w czasie wolnym od obowiązków serdecznie zapraszam Państwa do obejrzenia filmu z serii „Rodzina jest super!”. Życzę pełnych radości, wyjątkowych chwil w nadchodzące ferie zimowe.

Link do filmów
https://rodzinajestsuper.pl/

Warsztaty dla rodziców „ Rodzeństwo bez rywalizacji”

Serdecznie zapraszam na warsztaty „Rodzeństwo bez rywalizacji”, które odbędą się 1 grudnia o godzinie 16:00. Osoby chętne proszone są o zgłoszenie swojego uczestnictwa do dnia 28 listopada e-mailem na adres agnieszka.auguscik@sp16.zory.pl

Jak opanować złość dziecka ?

Jak wyciszyć dziecko ? Jak pomóc mu gdy się złości ? Codzienne sytuacje zmuszają nas do refleksji i szukania rozwiązań. Krzyczeć ? Karać ? Nie warto tego robić. Musisz wiedzieć, że złość to trudna emocja dla Twojego dziecka, a z drugiej strony jest ona potrzebna. Umożliwia prawidłowy rozwój i na przykład pomaga nam chronić się. Zatem jak reagować aby dziecko oswoić ze złością i nauczyć  ją kontrolować ?

Serdecznie zapraszam Państwa do obejrzenia filmów !