W ramach realizacji projektu Erasmus + “Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” w szkoleniu “Effective classroom Management: Largest impact on students achievements” wzięły udział panie: Katarzyna Bańczyk i Paulina Orawska-Kaczmarczyk. Podczas 7 dniowego kursu zgłębiały tajniki efektywnego zarządzania zespołem klasowym oraz jego wpływu na osiągnięcia uczniów.
Program szkolenia obejmował poznanie skutecznych i innowacyjnych metod nauczania, form rozwijania umiejętności pracy z uczniem jak również wspomagania uczniów w rozwijaniu umiejętności pracy zespołowej.
Ważnym elementem kursu, pojawiającym się w wielu odsłonach, były zagadnienia dotyczące kompetencji społeczno-emocjonalnych, tak ważnych w rozwijaniu prawidłowych interakcji z otoczeniem jak również uważności. Skupiano się na działaniach takich jak tworzenie planu zarządzania klasą, ustalaniu zasad klasowych, roli pozytywnego wzmocnienia i potrzeby zrozumienia ucznia przeszkadzającego.
Szkolenie urozmaicone było rejsem wzdłuż wybrzeża Oslo oraz wizytą w Muzeum Ekspedycji Polarnych Fram, podczas których wykorzystane zostały nowoczesne technologie – nieodłączny element – współczesnej edukacji. Aktywność na świeżym powietrzu oraz w budynkach użyteczności publicznej ( biblioteka miejska, ratusz), stały się przestrzenią w której uczestnicy szkolenia musieli zmierzyć się z zadaniem szkoleniowym “Treasure Hunt”.
W trakcie kursu była okazja do tego, aby wymienić się doświadczeniem i praktyką pomiędzy uczestnikami szkolenia, którzy pochodzili z Grecji, Francji oraz Rumunii. Wiedza i umiejętności pozyskane podczas szkolenia zostaną upowszechnione nauczycielom SP-16 w ramach międzynarodowej współpracy Erasmus +.
Identyfikatory uczestników z imionami i nazwiskami.
Uczestnicy szkolenia z certyfikatami.
Uczestnicy szkolenia podczas zajęć siedzą przy stole.
Opera w Oslo, na pierwszym planie sauny.
Uczestniczki szkolenia w trakcie zwiedzania miasta.
Uczestnicy szkolenia podczas aktywności na zewnątrz budynku.
Za nami kolejne odwiedziny gości z zaprzyjaźnionej szkoły ze Słowenii w ramach projektu Erasmus+ „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo”. Trzy nauczycielki i sześciu uczniów chcieli poznać naszą szkołę, uczniów i zobaczyć jak wyglądają nasze lekcje. Uczestniczyli w lekcji wychowawczej w klasie 7b, w lekcjach informatyki, matematyki, geografii, przyrody, chemii, biologii, historii i wychowania fizycznego. Odwiedzili także dwa razy naszych młodszych uczniów z klasy 3b. Wzięli udział w warsztatach ceramicznych, kółku szachowym, quizie z języka angielskiego. Skosztowali naszych zdrowych, pełnych witamin mikro liści z farmy wertykalnej. Pożegnaliśmy naszych gości wspólnymi zabawami z klasą 5b, które przygotowała pani Agata Strączek. Wręczyliśmy upominki z logiem miasta Żory przygotowanymi przez Dział Promocji Miasta Żory oraz z gadżetami wydrukowanymi w drukarce 3D, która została zakupiona w ramach projektu Laboratoria Przyszłości. Gadżety przygotował pan Marek Dyrda, który prowadzi także zajęcia z robotyki. Uczniowie ze Słowenii mogli zaprogramować jak ma poruszać się robot, co było dla nich nowych doświadczeniem.
Z ciekawostek: w słoweńskiej szkole jest 9 klas, a w klasie 8 wybierają przedmiot dodatkowy, który jest realizowany w wymiarze dwóch godzin tygodniowo i mogą to być na przykład szachy. Lekcji wychowania fizycznego mają tylko dwie w tygodniu, za to dwa razy w tygodniu mają przedmiot gospodarstwo domowe czyli uczą się gotować, prasować i sprzątać.
Wspólny czas pozwolił nam wymienić się doświadczeniami, podzielić się wiedzą i dobrymi praktykami. Nauczyciele i uczniowie byli bardzo zaangażowani w przyjęcie naszych gości.
Serdeczne podziękowania dla wszystkich zaangażowanych członków naszej społeczności szkolnej. Przed nami kolejne wizyty w ramach integracji europejskiej. Chcemy podnosić swoje umiejętności językowe i dzielić się doświadczeniami. Dla wszystkich takie spotkania to cenna lekcja.
Zdjęcie wykonane w sali lekcyjnej edukacji wczesnoszkolnej, na zdjęciu pod ścianą stoi grupa uczniów z klasy 3b wraz z gośćmi ze Słowenii
Zdjęcie wykonane w sali gimnastycznej, uczniowie w ruchu grają w piłkę koszykową
Zdjęcie wykonane w sali chemicznej, na pierwszym planie stoją uczniowie i nauczyciel w białych fartuchach, przygotowują się do doświadczenia
Zdjęcie wykonane w jadalni. Na środku zdjęcia stoł, na którym są mikroliście z farmy fertykalnej, dookoła stołu siedzą uczniowie.
Zdjęcie wykonane w sali geograficznej, uczniowie siedzą w ławkach, nauczyciel stoi i mówi, za nim jest włączony ekran.
Na zdjęciu na sali gimnastycznej stoją uczniowie klasy 4b pod ścianą, przyjmując różne pozycje, przed nimi w przysiadzie są dwie uczennice
Zdjęcie zrobione w sali lekcyjnej. Przy tablicy multimedialnej stoi nauczyciel i dwóch uczniów
Na zdjęciu w klasie lekcyjnej stoi grupa uczniów klasy 5b, uczniowie ze Słowenii i nauczyciele
W sali lekcyjnej na pierwszym planie dwie dziewczynki trzymają watę cukrową
Przy stole siedzą uczniowie, obok stoi nauczyciel, na stole są przyrządy do wykonywania rzeźb z gliny
Na pierwszym planie siedzą uczniowie w sali lekcyjnej na żółtych krzesłach, uśmiechając się
Na zdjęciu w sali komputerowej na ziemi porozstawiane kolorowe kubeczki i trzy roboty, tuż za nimi trzy osoby trzymają tablety, w tle komputery
Uczniowie siedzą w ławkach w sali języka angielskiego, w tle flagi, na środkowym stole porozkładane kartki
Na zdjęciu stół z przyborami do wyrobów z gliny, przy stole siedzą uczniowie, robią gwiazdy z gliny
Na pierwszym planie jest robot, za nim siedzi na ziemi dziewczyna, uśmiechając się
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/11/Na-zdjeciu-w-klasie-lekcyjnej-stoi-grupa-uczniow-klasy-5b-uczniowie-ze-Sloweni-i-nauczyciele.jpg15362048Paulina Kuśkahttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngPaulina Kuśka2023-11-25 08:18:542023-11-27 06:37:51Wizyta gości ze Słowenii w ramach projektu Erasmus +
W środę tj. 15.11.2023 r. odbyło się szkolenie dla nauczycieli „Gry i zabawy śródlekcyjne środkiem na poprawę koncentracji” w ramach projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” realizowanego ze środków unijnych z programu Erasmus+.
W ramach projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” jest realizowanych wiele zadań i celi. Oprócz realizacji mobilności nauczycieli i uczniów, zakłada także współpracę międzynarodową oraz wzajemne dzielenie się zdobytą wiedzą. Pani Paulina Kuśka i Agata Strączek wzięły udział w szkoleniu „Outdoor recreation, fitness and Nature for a healthy lifestyle” w Alicante. W minioną środę zorganizowały szkolenie dla nauczycieli naszej szkoły, aby móc podzielić się zdobytą wiedzą.
W miłej atmosferze uczestnicy poznali nowe ćwiczenia poprawy koncentracji i uwagi, nowe gry i zabawy w terenie i pomieszczeniu. Przypomniano, jak ważne jest zdrowe odżywianie i oddychanie, aby poprawić koncentrację u dzieci. Szkolenie kładło nacisk, aby jak najwięcej wychodzić z dziećmi na zewnątrz, do ogrodu, lasu czy parku i tam realizować cele przedmiotowe w miarę możliwości. Uczeń skoncentrowany i zaangażowany wynosi z lekcji najwięcej.
Na brązowym stole są ustawione zdrowe przekąski
Na sali gimnastycznej trzy kobiety stoją na jednej nodze i rzucają piłeczką
Na sali gimnastycznej grupa kobiet wykonuje różne ćwiczenia
Grupa osób stoi na sali gimnastycznej. Na pierwszym planie kobieta i mężczyzna wykonują ćwiczenie twarzą do siebie
Grupa 16 osób siedzi w kręgu w siadzie skrzyżnym na sali gimnastycznej
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/11/Grupa-osob-stoi-na-sali-gimnastycznej.-Na-pierwszym-planie-kobieta-i-mezczyzna-wykonuja-cwiczenie-twarza-do-siebie.jpg15362048Paulina Kuśkahttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngPaulina Kuśka2023-11-17 11:06:312023-11-17 11:06:31Szkolenie „Gry i zabawy śródlekcyjne środkiem na poprawę koncentracji”
W czwartek grupa uczniów zaangażowana w projekt „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” po raz kolejny spotkała się, by zobaczyć relację z październikowego wyjazdu na Teneryfę, a następnie własnoręcznie wykonać prace z gliny. Uczniowie ulepili talerzyki, półmiski, które dodatkowo posiadały znaki alfabetu berberyjskiego, języka obecnego kiedyś na Teneryfie. Wszystkie dzieła czekają teraz na wypalenie w naszym nowym piecu.
Dziewczyna patrzy na swoją pracę.
Skupiony chłopak pochyla się na swoją pracą.
Dziewczyna palcem wygładza swój kawałek gliny.
Uśmiechnięta dziewczyna prezentuje swoją miseczkę.
Chłopak trzyma w ręku patyczek, którym będzie pisał znaki na uformowanym kawałku gliny.
Dwie dziewczyny siedzą w ławce już z rozwałkowaną gliną. Uśmiechają się.
Zadowolona dziewczyna prezentuje swoją ulepioną miseczkę z charakterystyczną literą „H” na dnie.
Uśmiechnięta dziewczyna ma przed sobą pięknie uformowaną miskę, w ręku trzyma pędzelek.
– Nauczyciel formuje swój kawałek gliny w widoczny już kształt miski.
Chłopak formuje z gliny nóżki do swojej miski.
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/10/IMG_3.jpg14401920Dorota Marekhttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngDorota Marek2023-10-27 12:11:442023-10-27 12:11:44Zajęcia ceramiczne w ramach programu Erasmus+
W ramach realizacji projektu Erasmus+ „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” w kolejnym szkoleniu w Alicante wzięły udział dwie nauczycielki z naszej szkoły Pani Agata Strączek oraz Pani Paulina Kuśka. Nabyte podczas 7 dniowego szkolenia nowe umiejętności oraz zdobyta wiedza z pewnością w sposób znaczący podniosą jakość pracy szkoły.
Po zakończeniu szkolenia nauczyciele realizujący program Erasmus+ przystąpią do drugiego etapu tj. wykorzystania nabytych wiadomości i umiejętności w trakcie szkoleń oraz upowszechniania ich wśród społeczności szkolnej i lokalnej. Zamierzają podzielić się wiedzą z nauczycielami swojej szkoły, uczniami oraz rodzicami poprzez organizowanie spotkań, wycieczek oraz szkoleń dla chętnych osób. Ponadto zaplanowano szereg imprez i wydarzeń, które mają służyć upowszechnieniu i zainteresowaniu się tą tematyką wśród mieszkańców naszego miasta.
Program szkolenia obejmował codzienne podejmowanie różnych form aktywności, a także naukę przygotowywania zdrowych posiłków. Oprócz chodzenia po górach, sportów wodnych, wspinaczki górskiej i wielu innych aktywności uczestnicy codziennie ćwiczyli technik oddychania oraz relaksacji w czynnym kontakcie z naturą.
Body Mind Nature oraz Outdoor education – te tematy zgłębiały nauczycielki podczas pobytu w Alicante. Zajęcia w plenerze nastawione były na poznanie (zdobywanie wiedzy i umiejętności), którą wykorzystać można m.in podczas pracy z dziećmi. Natura jest środkiem, tłem oraz pretekstem do uczenia się. Nauczyciel występuje zazwyczaj w roli towarzysza, mentora. Charakterystycznymi formami wykorzystywanymi w Outdoor education są gry i zabawy zespołowe na świeżym powietrzu, wędrówki, wspinaczki, zadania z wykorzystaniem różnych naturalnych przedmiotów, sporty wodne, wyprawy z elementami survivalu itp. Można to nazwać „pedagogiką przygody”.
Dzika natura, poprzez swoją atrakcyjność i walory przyrodnicze stanowi doskonałe środowisko do uczenia się. W środowisku naturalnym stosunkowo łatwo jest modelować sytuacje wymagające od nas opuszczenia naszej strefy komfortu i podjęcia np. wysiłku fizycznego. Przyroda jest też doskonałą metaforą, która dostarcza nam języka do opisu doświadczeń i przeżyć – a to podnosi skuteczność fazy refleksji w cyklu uczenia się. Intensywne przeżycia w przyrodzie dostarczają również punktu odniesienia i wzrostu poczucia własnej wartości.
Działania outdoor education nastawione są również na kształtowaniu wzajemnego zaufania w grupie (oraz uczniów do nauczyciela), umiejętności negocjacji, skutecznej komunikacji, poszukiwania niestandardowych rozwiązań, poszukiwanie ukrytych talentów, skutecznego zarządzania zasobami jakie mamy w grupie.
Zapraszamy na krótką relację filmową
Na zdjęciu widać zarys sylwetek ok. 16 osób, które stoją i patrzą w stronę wschodu słońca nad morzem
Na zdjęciu widać kajak z osobą na morzu, w tle góry
Na pierwszym planie jest piasek na plaży, a w tle zarys sylwetek osób, które biegną
Na zdjęciu grupa 19 osób stoi w pomieszczeniu trzymając certyfikaty
Na zdjęciu widać grupę osób, która stoi blisko siebie na plaży, osoby trzymają flagę Unii Europejskiej, w tle widać morze
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/10/Zdjecie-od-grupowe-plaza.jpg12001600Agata Strączekhttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngAgata Strączek2023-10-25 06:00:502023-10-25 06:00:50Szkolenie „Outdoor recreation for a healthy lifestyle” w Alicante
W dniach 07-14.10.2023 r. siedmioro uczniów i trzech nauczycieli naszej szkoły wyjechało na Teneryfę, do Santa Cruz de Tenerife w ramach realizacji projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” finansowanego ze środków europejskich.
Celem naszego wyjazdu było odwiedzenie zaprzyjaźnionej szkoły oraz wspólna zabawa i nauka z naszymi hiszpańskimi kolegami. Braliśmy udział w lekcjach, poznaliśmy budynek szkoły i jej otoczenie oraz działania na rzecz ochrony środowiska jakie podejmuje. Poznaliśmy cudowne smaki kanaryjskiej kuchni i życzliwość ludzi mieszkających na wyspie.
W trakcie naszego wyjazdu praktykowaliśmy uważność w różnych sytuacjach i miejscach. Zwiedziliśmy wyspę podczas jednodniowej wycieczki oraz udaliśmy się z wizytą do Loro Parku, którego działalność wpisywała się w nasze działania na platformie eTwinning. Loro Park to nie tylko zoo ale instytucja która zajmuje się ochroną życia równych gatunków zwierząt, prowadzi badania naukowe i jest zaangażowana w walkę ze zmianami klimatu.
Wyjazd był również okazją do doświadczenia anomalii pogodowej nazywanej „CALIMA”.
„Zjawisko atmosferyczne o nazwie kalima (hiszp. calima) w przypadku Wysp Kanaryjskich związane jest ze wschodnim wiatrem o nazwie sirocco, który wieje od strony Afryki. Pokonując on ponad stukilometrową drogę nad oceanem przenosi on gorące masy powietrza wraz z ziarenkami piasku pochodzącego z Sahary. Temperatura powietrza na Wyspach Kanaryjskich może się wówczas gwałtownie podnieść nawet o kilkanaście stopni. Podczas kalimy drobiny piasku osadzają dosłownie wszędzie, oddycha się bardzo ciężko, a palący wiatr jest potwornie dokuczliwy”.
Na szczęście nasz wyjazd przypadł na czas kiedy pyłu i piasku z Sahary nie było dużo i mogliśmy się bez problemy przemieszczać po wyspie. Według naukowców zjawisko to nie powinno mieć miejsca w październiku i jest kolejnym dowodem na to, że klimat na naszej planecie ociepla się. Temperatura odczuwalna dochodziła do 35 stopni Celsjusza a powinna w tym czasie oscylować w okolicy 24 stopni.
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.png00Piotr Śliwińskihttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngPiotr Śliwiński2023-10-16 11:18:132023-10-16 11:18:13Grupowa mobilność uczniów na Teneryfę.
W ramach projektu Erasmus + odwiedzili nas w minionym tygodniu goście z Chorwacji, sześciu uczniów i dwie nauczycielki.
Co to jest Erasmus +? Erasmus+ to unijny program wspierający kształcenie, szkolenie, młodzież i sport w Europie. Mobilność w ramach programu Erasmus+ ma pozytywny wpływ na rozwój edukacyjny, społeczny, osobisty i zawodowy, ponieważ poszerza wiedzę, umiejętności i postawy, poprawia szanse na zatrudnienie, pomaga w budowaniu pewności siebie i niezależności, pobudza ciekawość i innowacyjność, sprzyja zrozumieniu innych ludzi oraz buduje atmosferę poczucie przynależności europejskiej. Kształcenie, szkolenie, praca z młodzieżą i sport odgrywają kluczową rolę w propagowaniu wspólnych europejskich wartości, wspieraniu integracji społecznej, zwiększaniu zrozumienia międzykulturowego i wzmacnianiu poczucia przynależności do społeczności, a także w przeciwdziałaniu radykalizacji postaw.
Nasza szkoła nawiązała współpracę z czterema szkołami, które nas odwiedzą. Jako pierwszych gościliśmy uczniów i nauczycielki z Chorwacji. Przez cztery dni brali udział w różnych lekcjach: matematyce, języku angielskim, języku niemieckim, geografii, informatyce, wychowaniu fizycznym. Wzięli udział w warsztatach ceramicznych. Byli na trzech wycieczkach w: Krakowie, Ustroniu i Katowicach. Poznali nasz dziedzictwo kulturowe. Na zakończenie przygotowaliśmy wspólny piknik w ogrodzie z zabawami.
Odwiedziny gości z Chorwacji przyczyniły się do realizacji projektu “Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo”, który jest realizowany w naszej szkole. Uczniowie i nauczyciele mogli rozwijać swoje umiejętności językowe i wymienić się doświadczeniami oraz dobrymi praktykami.
Dziękuję wszystkim uczniom za miłe przyjęcie gości, uczniom klasy 7c, 7a, 6b oraz 5b, a w szczególności Mai i Zuzannie z klasy 7c.
Dziękuję wszystkim pracownikom i nauczycielom za zaangażowanie w przyjęcie gości w naszej szkole!
Na lekcji informatyki stoi czterech uczniów na środku sali, z boku stoi nauczyciel i tłumaczy. Przed nimi stoi robot
Przy stole na jadalni siedzi czterech uczniów i pani dyrektor. Na stole znajdują się przekąski z kiełkami z farmy wertykalnej
Na sali gimnastycznej uczniowie wykonują podanie w piłce ręcznej. zdjęcie wykonane w ruchu
Przed pomnikiem Powstańców Śląskich w Katowicach stoi grupa uczniów i nauczyciel
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/10/Na-sali-gimnastycznej-uczniowie-wykonuja-podanie-w-pilce-recznej.-Zdjecie-wykonane-w-ruchu.jpeg10791600Paulina Kuśkahttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngPaulina Kuśka2023-10-02 10:11:522023-10-02 10:11:52Odwiedziny gości z Chorwacji w ramach Erasmus +
W minionym tygodniu odbył się Europejski Dzień Języków, a uczniowie w naszej szkole wzięli w nim aktywny udział. Tydzień obfitował w różnorodne wydarzenia związane z językami i kulturami Europy. Na początku tygodnia uczniowie uczestniczyli w dyktandzie, które pozwoliło uczniom doskonalić swoje umiejętności gramatyczne i ortograficzne.
W kolejnych dniach odbył się ciekawy quiz, uczniowie także rywalizowali między sobą w grze Kahoot. Celem było testowanie wiedzy językowej i kulturowej związanej z różnymi krajami europejskimi. To była doskonała okazja do nauki nowych faktów o Europie i jej różnorodności językowej. Wyjątkowym wydarzeniem było jednodniowe „Ubierz się w kolory flagi kraju, który wylosowałeś”. Każdy uczestnik losował kraj i musiał ubrać się w barwy jego flagi. Była to wspaniała okazja do eksploracji różnych kultur i tradycji. Ten tydzień był pełen edukacyjnej zabawy, promowania zrozumienia i szacunku wobec różnorodności językowej i kulturowej Europy. Tydzień Języków Obcych był również doskonałą okazją do realizacji założeń projektu Erasmus+ Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo, takich jak rozwijanie umiejętności językowych i poznawanie dziedzictwa kulturowego Europy. Goście z Chorwacji bardzo chętnie brali udział poszczególnych wydarzeniach i świetnie się przy tym bawili.
tablica multimedialna z mapą USA
tablica multimedialna z flagą USA
uczniowie siedzący w ławkach na tle flagi Szkocji i Irlandii
uczniowie klasy 5b siedzący w ławkach
tablica multimedialna z wyświetlonym podium
uczniowie siedzący w ławkach na tle flagi Irlandii i mapy USA
tablica multimedialna z wyświetlonym podium
dwóch uczniów z Chorwacji tańczących Macarenę
uczniowie siedzący w ławkach, grający w Kahoot
nauczycielka niemieckiego i dwie uczennice z Chorwacji stojące przy tablicy
Siedmioro uczniów klasy 5c ubranych na biało-niebiesko stoi przy ławce ze swoim projektem dotyczącym Finlandii.
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/09/foto_1.jpg7681024Justyna Gicala-Żurkowskahttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngJustyna Gicala-Żurkowska2023-09-29 14:00:422023-09-29 14:02:11Europejski Dzień Języków
Dnia 21.09.2023, w Światowy Dzień Orderu Uśmiechu zainaugurowaliśmy w świetlicy cykl zajęć „Jogobajki w świetlicy”. Świetliczaki chętnie wzięły udział w tej nowej formie zajęć, a także w dyskusji na temat różnorodności i wartości jaką jest bycie sobą – morału z naszej pierwszej jogobajki.
„Jogobajki w świetlicy” to innowacja mająca na celu wprowadzenie w wachlarz zajęć relaksacyjnych prowadzonych w świetlicy szkolnej elementów treningu uważności oraz jogi, przy wykorzystaniu możliwości jakie daje bajkoterapia. Przed lekcjami pozwoli uczniom na relaks i rozładowanie ewentualnego stresu, a po zajęciach – okiełznać nadmiar bodźców i wyciszenie.
Podczas pierwszych zajęć dzieci były niezwykle skupione i bardzo skrupulatnie wykonywały wszystkie aktywności. Uczniowie dopytywali o różne pozycje, a także wyrazili gotowość do wzięcia udziały w kolejnych jogobajkach.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
Świetliczaki podczas zajęć „Jogobajki w świetlicy” – dzieci wykonują pozycje z jogi.
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/09/1695373428596.jpg19201440Anna Śmietanahttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngAnna Śmietana2023-09-23 12:15:142023-09-25 07:28:22„Jogobajki w świetlicy” czas zacząć.
We środę 20 września 2023 r. spotkaliśmy się w ramach projektu eTwinning, aby poćwiczyć uważność. Uczniowie dowiedzieli się, czym jest uważność (mindfulness) oraz tego jak można ją praktykować w codziennym życiu, w prostych sytuacjach jak np. otwieranie drzwi.
Obecni na spotkaniu poznali trzy proste ćwiczenia: test spaghetti, uważność oddechu oraz śpij dobrze. Kolejnym zadaniem uczniów jest wykonanie ilustracji, zdjęcia lub kolażu do krótkiego ćwiczenia uważności oddechu.
Na potrzeby realizacji projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” została nagrana również krótka praktyka uważności „Powrót z przerwy”, którą będziemy chcieli wykorzystywać dla rozwijania uważności w naszej szkole. Praktykę nagrała nauczycielka, polonistka, pani Iwona Kmiecik, za co z całego serca serdecznie dziękujemy.
Link do praktyki uważności:
Mindfulness to sztuka obecności w chwili obecnej, która pozwala nam cieszyć się życiem w pełni.
Poprzez mindfulness możemy nauczyć się skupiać na tym, co jest naprawdę ważne, zamiast ciągle martwić się o przeszłość lub przyszłość.
Dzięki mindfulness możemy nauczyć się lepiej radzić sobie z myślami i emocjami.
https://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2023/09/1-1.jpg15361920Piotr Śliwińskihttps://www.sp16.zory.pl/wp-content/uploads/2020/12/projekt-logo_2-1-300x79.pngPiotr Śliwiński2023-09-22 10:38:322023-09-22 10:38:32Uważność na eTwinning
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
Essential Website Cookies
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
Other external services
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.