Wprowadzone przez Piotr Śliwiński

„Szkoły Pełne Talentów” powracają. Konkurs dla klas.

/w /Autor

Drodzy Przyjaciele! Nasza szkoła znów bierze udział w akcji sieci sklepów LIDL „SZKOŁY PEŁNE TALENTÓW”. Zapraszamy WSZYSTKICH do zabawy. Nasza szkoła może zdobyć wspaniałe nagrody. Akcja polega na przekazywaniu TALENCIAKÓW (specjalnych kuponów) na rzecz szkoły. Podczas zakupów w jednym ze sklepów sieci LIDL, można zbierać TALENCIAKI, czyli kupony otrzymywane za każde wydane 50 zł (w tym przynajmniej jedno warzywo lub owoc). Talenciaki można […]

Grupowa mobilność uczniów na Gran Canarię.

/w , /Autor

W dniach 21-28.04.2024r. odbyła się druga grupowa mobilność uczniów w ramach realizacji projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” współfinansowanego ze środków europejskich. Odwiedziliśmy szkołę podstawową CEIP Antonio Padrón, na północy wyspy Gran Canaria. ¡Adiós! ¡Gracias por venir!🥰 Naszym celem była wspólna nauka i zabawa uczniów z Polski i Gran Canarii, poznanie funkcjonowania szkoły i systemu edukacji, zapoznanie się z kulturą, historią i sztuką Wysp Kanaryjskich oraz aktywne […]

Ogłoszenie Konkursu na film ekologiczny.

/w /Autor

Uczniowie szkół podstawowych i ponadpodstawowych Zbliżający się Dzień Ziemi to doskonała okazja, by zaangażować się w działania na rzecz naszej planety, dlatego Gmina Miejska Żory ogłasza konkurs na najlepszy film ekologiczny pod tytułem „Chcemy Oddychać Czystym Powietrzem”. Waszym zadaniem jest stworzenie krótkiego filmu, który nie tylko zainspiruje innych do działania na rzecz ochrony środowiska, ale także pokaże, jak ważne jest dbanie o czyste powietrze dla naszej zdrowej przyszłości. Termin […]

Dzień Kolorowej Skarpetki, czyli Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa

/w /Autor

21 marca przypada Światowy Dzień Zespołu Downa. W ten dzień zakładamy dwie kolorowe skarpetki, nie do pary. Ta data nie jest przypadkowa i nawiązuje do obecności u osób z zespołem Downa dodatkowego, trzeciego chromosomu w 21. parze chromosomów. Ideą tego święta jest zwrócenie uwagi społeczeństwa na osoby z zespołem Downa i ich potrzeby, zwiększenie świadomości o chorobie oraz promowanie praw osób z zespołem Downa do pełnego uczestniczenia w życiu społecznym. Symbolem Zespołu Downa […]

Światowy Dzień Walki z Depresją

/w , , /Autor

Światowy Dzień Walki z Depresją to ważna okazja, aby zwiększyć świadomość na temat tej choroby psychicznej i wyrazić wsparcie osobom, które z nią się zmagają. Depresja to nie tylko smutek czy chwilowe przygnębienie, ale poważna choroba, która może dotknąć każdego z nas. Czym jest depresja? Depresja to stan obniżonego nastroju, utraty radości z życia oraz uczucie beznadziejności. Osoby cierpiące na depresję mogą odczuwać smutek, pustkę, zobojętnienie, a także trudności w codziennym funkcjonowaniu. Według Światowej […]

Grupowa mobilność uczniów na Teneryfę.

/w , , /Autor

W dniach 07-14.10.2023 r. siedmioro uczniów i trzech nauczycieli naszej szkoły wyjechało na Teneryfę, do Santa Cruz de Tenerife w ramach realizacji projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” finansowanego ze środków europejskich. Celem naszego wyjazdu było odwiedzenie zaprzyjaźnionej szkoły oraz wspólna zabawa i nauka z naszymi hiszpańskimi kolegami. Braliśmy udział w lekcjach, poznaliśmy budynek szkoły i jej otoczenie oraz działania na rzecz ochrony środowiska jakie podejmuje.   Poznaliśmy cudowne smaki kanaryjskiej kuchni […]

Uważność na eTwinning

/w , , /Autor

We środę 20 września 2023 r. spotkaliśmy się w ramach projektu eTwinning, aby poćwiczyć uważność. Uczniowie dowiedzieli się, czym jest uważność (mindfulness) oraz tego jak można ją praktykować w codziennym życiu, w prostych sytuacjach jak np. otwieranie drzwi. Obecni na spotkaniu poznali trzy proste ćwiczenia: test spaghetti, uważność oddechu oraz śpij dobrze. Kolejnym zadaniem uczniów jest wykonanie ilustracji, zdjęcia lub kolażu do krótkiego ćwiczenia uważności oddechu. […]

Praktyka uważności.

/w , , /Autor

W dniach 29 i 30 sierpnia 2023 roku odbyły się szkolenia dla nauczycieli naszej szkoły mające na celu zapoznanie ich z podstawowymi praktykami uważności. Nauczyciele dowiedzieli się również w jaki sposób można wprowadzać elementy mindfulness do swojego życia i codziennej pracy w szkole z uczniami. Szkolenie zostało przeprowadzone w związku z realizacją projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” finansowanego ze środków europejskich w ramach programu Erasmus+.

Jak radzić sobie ze stresem?

/w , , /Autor

We wtorek 30.05.23r. grupa uczniów uczestnicząca w projekcie eTwinning wzięła udział w warsztatach dotyczących stresu i sposobów radzenia sobie ze stresem. Uczniowie dowiedzieli się czym tak naprawdę jest stres oraz jak sobie z nim radzić w codziennym życiu. Poznali ponadto dwie techniki radzenia sobie ze stresem: „uścisk motyla” oraz „oddychanie brzuchem”. Uczestnicy spotkania podawali swoje sposoby radzenie ze stresem, z których powstała grafika.

Czym jest medytacja uważności?

/w , , /Autor

W związku z realizacją projektu „Aktywnie i uważnie znaczy zdrowo” i celem, który nam przyświeca, a mianowicie wprowadzenie elementów uważności do codziennej pracy szkoły, zachęcamy do przeczytania krótkiego tekstu. Na pewno wiesz, jak to jest, kiedy leżąc w łóżku po całym dniu, pragniesz w końcu zasnąć, a tu twoje myśli zaczynają urządzać sobie gonitwę. Zaczyna się rozmowa ze sobą, co zrobić, jak uspokoić, żeby tylko zasnąć. Chcesz przestać myśleć, ale to nie przynosi żadnego efektu. Twoje myśli powracają […]