Jak radzić sobie ze stresem?

We wtorek 30.05.23r. grupa uczniów uczestnicząca w projekcie eTwinning wzięła udział w warsztatach dotyczących stresu i sposobów radzenia sobie ze stresem. Uczniowie dowiedzieli się czym tak naprawdę jest stres oraz jak sobie z nim radzić w codziennym życiu. Poznali ponadto dwie techniki radzenia sobie ze stresem: „uścisk motyla” oraz „oddychanie brzuchem”. Uczestnicy spotkania podawali swoje sposoby radzenie ze stresem, z których powstała grafika.